फल खाने के फायदे

फल खाने से हमारे शरीर में खनिज और विटामिन्स की पूर्ति होती है.

फाइवर युक्त फल हमारी पाचन सकती बढ़ाते है

बीमारियों से लड़ने की शक्ति प्रदान करते है.

फल खाने से मुंहासो से छुटकारा पा सकते है। 

वजन को कम करने में है फल मददगार।

कोलोस्ट्रॉल लेवल कम रहता है। 

आँखों की बीमारिया दूर रहती है। 

सेहत से जुडी और जानकारी के लिए स्वाइप अप करे